进入十月中旬，气候乍冷还暖，20℃左右的气温最适合各种农作物的成长，近期各种蔬菜果品纷繁很多上市，一时间凌家塘商场门庭若市。值得重视的是，不计其数吨的内蒙古、新疆的瓜子、花生等炒货现已开端很多上市，抢占常州商场了。
本周蔬菜类仍连续上星期降价局势，青菜（1元/公斤）、菠菜（3元/公斤）、芹菜（4元/公斤）等叶菜每公斤价格别离下降0.2元-1元不等，别的，一些具有养分价值较高的蔬菜价格也略有下降，如：山药7元/公斤，平菇2.6元/公斤，小葱3.2元/公斤，大蒜1.6元/公斤，这些蔬菜热量低，且富含多种人体所需的养分元素，常常食用对秋冬时节进步人体免疫力有很大的协助。
本周有两种蔬菜的买卖状况变化较大，其一是韭菜，本周价格为3.4元/公斤，比上星期上涨了1.6元/公斤，首要原因是近期气候枯燥，降水削减，不利于韭菜的成长，产值削减直接导致了价格的上扬，另一种变化较大的蔬菜是西葫芦，俗称生瓜。20-25℃是西葫芦成长的最佳温度，本周西葫芦的价格动摇不大，只比上星期降价0.1元/公斤，但销量却涨了近三倍，这首要是因为生瓜不只果实肉质嫩，味微甜，肉厚瓤小，还含有较多维生素C、葡萄糖等养分物质，尤其是含钙量极高，中医以为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功用。
本周的生果商场生意兴隆，主打产品是湖北和浙江的蜜桔，蜜桔色相美丽，香气浓郁，甜酸适度，并且养分丰厚，价格便宜，深受广阔老百姓喜爱。现在凌家塘商场果品区每天的蜜桔买卖量在250吨左右，因为量多，因而蜜桔的价格也在逐步下降，本周蜜桔为1.3元/公斤，比上星期下降0.3元/公斤。与蜜桔比较，上星期出售火爆的柚子和冬枣仍然卖势微弱，价格也和上星期相等。初秋非常，乍冷还暖，但随着气温的逐步下降，一些喜寒生果逐步遭到我们的欢迎，比方：石榴。石榴原产于西域，汉朝传入我国，老练的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，显露晶亮如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着费事，却耐人寻味。因其色彩鲜艳、子多丰满，常被用作喜庆生果，标志多子多福、子孙满堂。现在商场上的石榴多产自云南、四川等省的高原地区，价格为每公斤5元左右，现在的石榴颗粒大而丰满，果肉光滑，汁水香甜，喜爱石榴的朋友千万不能错失。据悉石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，下降胆固醇等多种功用。可避免冠心病心病、高血压，可到达健胃提神、增强胃口、益寿说话派延年之成效。
长假今后，人们对鸡副食品和猪副食品的需求逐步下降，猪肉、鸡腿、鸡脯等的价格均比略有下降，而鸡蛋的价格下降起伏较大，现在的价格为6.8元/公斤。现在在凌家塘商场堆场，不计其数吨的瓜子、花生等炒货很多上市了，来自内蒙古、新疆等地的各种瓜子、花生开端抢占常州商场，其间以赤峰葵花子最为有名，当然价格也最贵，到达每公斤10元左右。葵花子是维生素B1和维生素E的杰出来历，听说每天吃一把葵花子就满意人体一天所需的维生素E。对安靖心情，避免细胞变老，防备成人疾病都有优点。
