很多人总是难以改掉喜好甜食的毛病,一位厨师长想出了一个好主意,让每个人都自己制作冰激凌。在他们狼吞虎咽之后,他展示了他们这些高热量的食品是由哪些你意想不到的成分制造的。这是一种激进的做法,但更有替代它们的良方。让我们来看看这些可能是你最喜爱食物的不良副作用,然后来看看,什么东西能让你变得更加Sexy吧!
营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。